つくば香風寮

皆さんは

今の自分の気持ちが

どんな状態

かわかりますか？

疲れた顔？

嬉しいことがあってニヤニヤ？

何か起きそうだとビクビク？

人の気分は

環境や状況によって

コロコロ変わります。

自分の今の気分・気持ち

どんな状態なのか

知ることが大切！！

ツライ時だからこそ笑顔を作ったり，

楽しい時は心から笑ったり

自分の気持ちには素直に

大切にしてあげてみてください。